用料：山药1根 蓝莓果酱30g

做法：

1.鲜山药洗净，切成大段，放入蒸锅中蒸熟，取出略晾凉。

2.将蒸熟的山药去皮，放入压碎器中(或用勺子)压成山药泥，盛入挤袋中挤入盛器中，浇上蓝莓果酱，即可。

特色：

香甜可口的山药泥，让宝宝无法抗拒。

饮食常识小推荐

百香果蜜山药的做法：

原料：铁棍山药3根、百香果1只、枫糖2大匙。

做法：

1、山药清洗表面尘土，入蒸锅蒸10分钟;

2、剥去皮，用刀切成条状;